白癜风是一个常见的皮肤疾病，现在越来越多的患者患了白癜风却不自知。而且对于患上了疾病后，也不知道应该做些什么。下面是福州华研皮肤病专家刘玉岭给初期白癜风患者的一些建议：
初期白癜风症状
一、请少用刺激性强的化妆品和外用药，一定要注重休息，保证充足睡眠时间。
二、要正确面对自己的疾病，保持良好的心态，要对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
三、运动是可以增加身体的免疫力，但是初患白癜风患者应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致身体抵抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。可以选择适当的运动。
四、一定要加强自我防护，白癜风患者日常的饮食宜清淡而富于营养。但是，对于蔬菜类等富含维生素的食物尽可能少吃或不吃。因为维生素的食物会抑制黑色素的产生。
五、对过酸过辣的食物也要加以克制。饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃。也不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。要适当的吃五谷杂粮，可根据个人情况，适度进补。
怎样护理白癜风才能使其完全康复?上面就是福州华研皮肤病专家刘玉岭为大家做出的详细介绍，希望能够帮助到您!作为白癜风患者，一定要争取抓住早期治疗的好时机。患者一旦确诊了白癜风，一点要尽早到正规皮肤专科接受治疗，不可盲目听信社会上的一些所谓的偏方。
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